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Nonostante la similitudine del titolo con l'omonimo film.. il problemONE c'e' davvero..
ho iniziato a dormire 3-4 ore a notte e mi sveglio riposato verso l'alba...
A dire il vero non e' quel gran problema (ho calcolato che guadagnero' circa il 30/40% di vita attiva in piu' dei normali umani), ma temo conseguenze sul lungo termine.. speriamo non siano disfunzioni erettili o un lavoro part-time come fornaio
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beato te, comunque se non avverti sintomi di stanchezza non c'è problema... (e mi sono contenuta, avrei potuto dirti che è normale per l'età )
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io non mi faccio 8 ore di fila dal 1999
comunque ho notato che se ne dormo 7 mi sveglio distrutto,se invece ne dormo 6 mi sveglio alla grande
mistero della fede?Spero che non c'entri l'età
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No, capita pure a me, se dormo 8 ore di fila riposo male mentre 6 ore
sono l'ideale.
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mah, io da quando ho lavorato a Spezia, anche se non esco non riesco a prendere sonno prima delle 2, ma non ho problemi ad alzarmi alle 8 o prima. Anch'io se mi capita di svrgliarmi tardi mi sento assonnato ancora per qualche ora non mi sento mai a posto e a volte ho anche mal di testa, vado avanti a caffè tutto il giorno. Quando mi capita però di solito la notte seguente crollo prima.
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"speriamo non siano disfunzioni erettili o un lavoro part-time come fornaio ..." ...mmmmhhhh....
...
...
... continuo MDN Z
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Io invece dormo molto, in questo modo posso diventare bello, perchè il sonno rende belli, tuttavia mi alzo spesso con la faccia esagonale o peggio ancora triangolare...boh...nel primo caso sarà l'alcol e nel secondo...bè...provate con un po' di immaginazione!
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Uff.. ..:-O Ancora una notte cosi' e divento piu' brutto di irishzebo
Conoscete un buon sonnifero almenoooo
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mi spiace Tyl, io dormo almeno 8 ore per notte, pertanto non saprei consigliarti... 'na mazzèta sul capocollo?
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Beata te.. Credo che per me che sia un problema di frequenti cambiamenti di fuso orario, sto x entrare nel tunnel della melatonina
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Uno specialista di disturbi del sonno mi ha spiegato che il sonno profondo è ciclico ed ha un periodo di tre ore, e che se ci si sveglia a metà di un ciclo, si ha sensazione di disorientamento e stanchezza. Quindi tre, sei o nove ore vanno bene, cinque o otto vanno meno bene..
Inoltre mi ha spiegato che per la siesta pomeridiana, è bene non dormire più di 20 minuti, altrimenti si entra in uno dei cicli e tocca dormire le famose tre ore per non svegliarsi più stanchi di prima...
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è vero!!!
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adesso capisco perchè sono mentalmente disturbata
ho sonnoooooooooooo
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tyler dieci gocce di lexotan e via
io dormo un sette ore a notte....se dormo di più mi sveglio rincoglionita, se dormo di meno sembro un'esaltata mentale
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e qual'è la differenza?
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quindi la succitata regola del 3,6,9...con te non vale?
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Confermo Napo.. io con le 6 ore andavo benissimo..ma con le 3 un po' meno
Cmq adesso provo la soluzione dormireconunabellagnocca.. magari mi riassesto
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Con me sta soluzione non funziona perchè in quei casi non dormo per niente! ma io sono io...
magari altri in quei casi dormono...
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bè ditemi come fate a dormire 6 ore e svegliarvi freski come rose perkè io non dormo mai piu di sei ore e vi assicuro che di prima mattina un armadillo schiacciato da un camion è piu sessualmente appetibile di me!!
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ma nel corso della giornata recuperi un po' di sex-appeal ?
e comunque ci sono persone che neanche con la cura del sonno apparirebbero appetibili, credimi
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si dai nel corso della giornata recupero!!
e anke qst è vero.. tuttavia io perdo la sfida cn gli armadilli solo di prima mattina.. ci sono persone che non la vinceranno mai.. ora mi sento fortunata.. grazie minni
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ma de che
la prima iniezione di autostima è sempre gratis
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io ho dormito 9 ore stanotte, mi sono svegliata rincoglionita...a mala pena ricordavo il mio nome
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io adoro dormire..e più dormo, più sono felice
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quante pisoline qui
Io dormo 8 ore (bambini del condominio permettendo ) eccetto il giovedì che si va in un locale mitico e il sonno si dilegua
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io posso dormire anche 12 ore filate, ma devo avere il mio kit di sopravvivenza, ovvero: mascherina x gli occhi e tappi x le orecchie
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io dormo senza problema anche in piena luce e se necessario persino con il rumore ... beh sono nata e vissuta per parecchi anni in un piazzale super trafficato e sotto casa avevo la DANZAS, Tir che andavano e venivano dalle 4 del mattino in poi
Ricordo che quando andavo da mia nonna a Venezia il silenzio di notte mi inquietava e mi svegliavo di soprassalto quando partiva il compressore del frigo
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se ho sonno e non ho di meglio da fare, mi basta una posizione più o meno orizzontale, altrimenti mi faccio bastare anche 2 o 3 ore di sonno
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Io ho passato un periodo che dovunque mi mettessi mi abbioccavo
La giornata tipo era: sveglia a mezzogiorno, pranzo, verso le tre mi addormentavo, ronfavo fino alle sette, poi cena e a letto verso mezzanotte..
La cosa piu' bella era sentire i miei che mentre ero in dormiveglia discutevano se ero malata o meno e io stavo ad ascoltare facendo la gnorri
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eeeh i ritmi frenetici della vita moderna!
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io per dormire devo avere buio totale e silenzio assoluto
se qualcuno fa casino o ha la bella idea di mettersi a battere col martello alle 7.25 salto giù dal letto e inizio a gridargli come un pazzo parole di simpatia & cordialità
che cazz,se sono sveglio io gli altri non hanno il diritto di dormire
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Ma ragazzi, io lavoro tutto il giorno, tiro il carrello, scarico la frutta dentro nel verziere... mi arriva il primo fesso con la moto a scureggietta e mi sveglia!
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è domenica 7.15
il mio caaaaaro vicino si mette a smartellare in giardino
cerco di soffocarmi fra i cuscini, smetterà subito penso.
macchè. alle 7.40 esasperata, capelli arruffati, cervello sul comodino, indosso quello che capita e scendo in giardino pronta allo scontro. ho fatto appena in tempo a vedere che raccoglieva i suoi attrezzi e se ne andava...
immagino che fosse una mezz'oretta di smartellamenti urgenti, di quelli improrogabili, di quelli che salvano l'umanità...
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Un classico, verso quell'ora da me durante la settimana gli operai
del comune spesso fracassano l'asfalto davanti casa, buttano giu' pali e
cartelli, riverniciano la segnaletica orizzontale il tutto con contorno di
urla e saluti ai passanti che vanno a lavoro... gli ho mandato tanti di quei
"frastimus" (auguri di mala sorte) che e' strano non siano ancora saltati
in aria con tutto il parco mezzi comunale
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fa piacere sapere che non sono solo nel mio dolore
per due settimane ho avuto un benemerito vicino del piano di sopra in preda alla febbre del restauro
ha rifatto tutti i pavimenti di casa,quindi immaginatevi un martello incessante che inizia alle 7.50 ogni stra&/5%%$%/&/5%$ giorno e finisce esattamente quando,tra bestemmie in congo-belga e fiammingo mi rassegno e alzo le chiappe :^#92;
una volta ho gettato un urlo talmente forte che se c'era ancora qualcuno che credeva che fossi sano di mente,si è ricreduto
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sto calcolando che la mia vera età, tenendo conto delle ore di veglia/sonno, sia ormai sui 60 anni. sono gnocca ancora e sto aspettando di godermi la pensione
(la sveglia sta per suonare, da lunedì ho fatto UNA notte normale di sei ore di sonno.. o così o serial killer, non ci sono alternative)
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minni, ma a te la situazione è diversa.
io invece sto diventando peggio di fantozzi:sveglia alle otto in punto, lavaggio straveloce,faccia truccata acqua e sapone, pina che mi porge una tazza di caffè bollente che bevo in 1,3 secondi, ustione della lingua e varie bestemmie.arrivo al lavoro alle otto e venti.
cioè, a me è sempre stato così...lavoro, casa scuola devono essere nel raggio di due km massimo
cmq anche io i primi tempi soffrivo di insonnia.e non perchè ci fosse casino(io tra l'altro ho l'abitudine di dormire con le tapparelle alzate, perchè amo i risvegli dolci)ma perchè non ero abituata al nuovo materasso.
poi sono andata dall'erborista e mi ha dato delle gocce di valeriana finocchio e un'altra roba, tipo droga...beh, cadevo in stato catatonico e mi svegliavo dopo dieci ore.
minni, ora secondo me tu ti droghi...
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no no, niente finocchi
non sono insonne
trattasi di doppio lavoro, cassi miei che ritengo più importanti di un sonno ristoratore, vita sociale alla quale non vorrei mai rinunciare. poi chiaro, stanotte sono rientrata alle 4.30, sfasata sicuramente, caffeina in circolo mischiata al sangiovese..che fare di meglio che non cucinare degli hot dog? due chiacchere con un paio di mdnettiani dalla vita notturna ..e sono tornata al via senza dormire
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Io ho un problema più grosso. Ho i bioritmi invertiti tipo vampiro. Sveglio di notte e sonno di giorno. Cercare di mantenere un ritmo sonno-veglia normale è uno sforzo immane, sto sempre rincoglionito e la sera non mi va d'andare a letto. Credo di dover prendere lezioni da Minni: lei non dorme mai e ha risolto il problema.
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stamattina in ufficio avevo gli occhi pesanti in effetti..
dopo pranzo mi sono concessa di fermarmi per svenire in santa pace sul letto.. trapani & co. dei vicini che cambiano la caldaia..
bon. dormirò stasera. magari riesco dall'una alle sette..
4rj0 se non ti va di andare a letto la sera.. non è che dipende da CHI ti trovi nel letto vero?
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Confermo il materasso di Luna e' troppo duro. Meglio la brandina.
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ma scusa.eravate in due su un materasso, mentre io ero in brandina.
piuttosto, il tuo materasso è molto più comodo
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sì può essere . 'stasera provo
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dlin dlon
buonasera cosa pensa del futuro?
ne ha una visione pessimistica od ottimistica?
speravo ottimisticamente di dormire una mezz'ora
(la testimonegeovana o appartenente a quale altra setta/religione/movimento satanico in questione era pure una bella e giovane tipa.. ma andarsene in spiaggia invece di disturbare il sonno altrui?)
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Io ormai ho i ritmi sonno-veglia invertiti, oggi che è sabato (credo... è sabato, vero?) e fa caldo mi sono svegliato poco fa, mi sono stiracchiato per bene e ho mandato giù un paio di litri di caffè. Più tardi doccia, checkup e pulizia all'auto e via in esplorazione
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Pulizia dell'auto Ma lo fai ogni volta che la avvii? E Antonluca al posto di Antongiulio e viceversa, giusto?
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Ah scusa, mi son dimenticato di precisare che la tratto un tantinino maluccio ed è spesso sporchissima. Erano quasi due settimane che non la lavavo e fra pioggerelle fangose (la sabbia del Sahara arriva fin qui) e percorsi su stradine sterrate, la mia auto stavolta aveva un aspetto davvero poco lindo
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allora quando la lavi vedi di non fare arrivare gli schizzi fin qua, che questa settimana era tutta insabbiata pure la mia
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Voi siete tutti strani, io dormo molto per conservare la mia bellezza, Minni, a proposito, dormi un po' di più, gioverebbe anche a te. Morirete tutti...quqquqahq uquq auqhauu quahquuqqaaaa
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mannò... morirò stanca, almeno
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